「うわぁ～！できたぁ～！！！！！＼(^o^)／」

2022年3月10日（木）　大阪市西区　國冨プール

3月5日（土）に引き続き、SNSIダイブマスタートレーニングで大阪市西区にある國冨プールに行ってきました！

難易度の高い器材回収スキルやスクーバベイルアウトなどの練習を中心に行いました。

特に器材回収スキルの4点回収やスクーバベイルアウトはなかなか難しいスキルで、すぐにできるものではありません。何度もチャレンジしてようやくできるようになるスキルです。心も折れそうになります。楽しい練習ではありません。

でもそんなスキル練習だからこそ、できた時の喜びとか達成感とかはほかのスキルに比べて大きな喜びと大きな達成感になります！

4点回収スキルは、本当に難易度の高いスキルです。しかし、ひとつひとつ見ていくと基本スキルの合わせ技なので手順を踏んで練習すれば必ずできるようになります！そして、できた時には大きな自信につながるでしょう！

その中でも一番重要になるのは、「呼吸を整える」こと。

ひとつひとつのスキルや手順を呼吸を落ち着かせながら、慌てずゆっくりやることがとっても重要になります。

上の動画の生徒さんも最初は呼吸が乱れてしんどそうでした。器材回収のスキルを細分化して、苦手なところやうまくいかないところを繰り返し練習しました。

2回目のチャレンジの今日、見事成功しました！

「うわぁ～！できたぁ～！！！！！＼(^o^)／」

成功したときはしっかり呼吸を整えてチャレンジできました！

そして最高の笑顔を見せてくれました！！

本当によく頑張りました！！！＼(^o^)／