自分ができるだけではなく、教える前提で練習する!長田区
「受講生に見せるつもりで練習していきます!」
2021年2月17日(水) 水温16.2度 透視度7m
「天神崎ビーチ」「天神崎ビーチ」
寒波襲来で雪がちらつく今日も、波は大したことがないのでビーチで潜って基礎練習です。
より高みを目指すために、自分ができるだけでなく教えられるレベルを目指します。そして練習するスキルも、お手本として受講生に見せるレベルを目指します。自分がさらっとできるのことも、受講生に説明するように、ゆっくりと、確実に、その場を動かずにできる必要があります。そのレベルを目指して練習していきます。
中性浮力の練習も、段階を経てだんだんと難しい練習をしていきますが今日の受講生はすぐにクリアできちゃいました。ピタッと合わせてきますね。音楽的センスのある人が音を外さないように、ダイビングのセンスある人も浮力調整を外しません。素晴らしいです!
その後はフィンキックの練習。水中で呼吸が乱れるほどのペースで長い距離を泳ぎました。呼吸を安定させないとだんだんと浮力がついて浮いていってしまいます。そうならないようにフィンキックと呼吸のペースを合わせる練習です。これは今後、流れている海でのダイビングにはとっても有効です!神子元島でのハンマーヘッドシャークを追いかける人は絶対必須の練習です。
水中で中性浮力をとり、ホバーリングします。バディと近づいて器材を交換します。水深を合わせたり、バディとの距離を調整したりするのが難しいです。これも自分ができるだけではなく、バディのことをよく見ておかなければうまくいきません。お互い協力し合ってできるスキルになります。
ダイビングスキルは練習すればするほどうまくなります。私たちインストラクターでさえ、上達の余地がまだまだあります。のびしろですねぇ~!(ちょっと古いですね…)
そしてその先にある感動や最高の水中景色を共有しましょう!!!
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