「あ～～～！泳いだぁ～～～！！」

2021年2月16日(火)　透視度10m　水温16.7度

「天神崎ビーチ」「天神崎ビーチ」

今後スキューバダイビングの指導員を目指したいというお客様の基礎練習＆スキルアップ講習です。

ダイビングスキルの練習は様々なメニューがありますが、意外とあまり練習されていないメニューが「泳ぐ」ということです。

水中での唯一の移動手段であるフィン(足ひれ)を使って泳ぐことの練習があまりにもおろそかになっています。中級ダイバーや上級ダイバーっていうと深いところに潜れるダイバーという認識があるダイバーさんが多いのですが、それ以上に重要なことは「流れている中でもしっかり泳げる」ということです。

これは長い距離を泳ぐことからしか学べない点もありますし、泳ぐだけではなく泳ぐことによって乱れる呼吸のコントロールも重要になってきます。

ドライスーツの季節にはしんどい練習ですが、頑張ってくれました。

今日のお客様は若くて体力もあり、ずっと長い間水泳もやっているのでしっかり泳ぐことができるダイバーさんでした。それでも練習後半には少し疲れたようで「あ～～～～！めっちゃ泳いだぁ～～～～！！」って大きな声を上げていました。

その後は基本練習を繰り返しました。

ダイビングスキルの向上が様々な水中のストレスを軽減してくれます。

できないとこはしっかりできるようにサポートしながら、できるところはさらにかっこよくできるように繰り返し練習していきます。

シリンダー（タンク）を固定しているベルトが、水にぬれることで緩んでしまったり何かに当たってしまって外れてしまうことなどが稀にあります。そんな時にも慌てないでしっかり自分でシリンダーを再装着できるように練習しています。

スクーバ器材の脱装着スキル練習は、呼吸のコントロール練習には最適です！ストレスがかかってしまっている状態でも落ち着いて呼吸を整え、目の前のミッションをやり遂げます。

これらの練習を終えると、頑張ったぞ！という気持ちとともに自信が芽生えてきます。

さぁ、あなたも一緒に練習しましょう！！！！！！＼(^o^)／